النوم--- نعمه من نعم الله
 

الصلاة والسلام على سيد الخلق وحبيب الحق سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم
اما بعد....
اقدم اليكم نعمة النوم الذى وهبه الله لنا لكى نريح اجسامنا من شغل العمل بالنهارثم ننام بالليل
النوم:
النوم فى تعريفه العلمى الدقيق:دورة منتظمة متكررة الحدوث يسبب
النشاط الجسمانى المتناقض،والوظائف العقلية المتغيرة والانسان العادى
يقضى ثلث حياته فى الفراش على امل أن ينام،وهومايقدر بحوالى ثمانى
ساعات يوميا.
والنوم-كما يقولون-سلطان،إن حل وقته فلا مجال لتحاشيه أو
الافلات منه.
والنوم شديد الاهمية لراحة أجسامنا،وتنشط عقولنا،إذ أن المخ يقوم
أثناء النوم بسد النقص فى بعض المواد الكيميائية اللازمة لتنصيف وتخزين
الكم الهائل من المعلومات التى كان قد تلقاها أثناء النهار
وماذا عن الارق؟
الارق هو عدم القدرة على النوم بطريق يرضى عنها الانسان لاسباب عدة.
ومنها:الشعور بالاكتئاب،والاحساس بالالم
ومنها:تناول الادويه،وتغيير نوبات العمل
ومن المؤكد أن إنعدام القلق ضرورى ليكون هناك نوم عميق.
أما كيف يستيقظ الانسان؟
فهناك جهاز عجيب يسمى:(الجهاز المنشط الشبكى المتصاعد) وهو جزء من المخ ويزداد نشاط هذا الجهاز العجيب كلما اقترب الصبح.
ومن الملائم أن الانسان إذا أتى إلى مضجعه لينام عليه أن يتوضأ ثم يضطجع على شقه الايمن ويقول:
"باسمك ربى وضعت جنبى وبك أرفعه،إن أمسكت نفسى فارحمها وإن أرسلتها،فاحفظها بما تحفظ به عبادك الصالحين"

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

ما شاء الله سبحان الله

شكرا كتير يا الغالي على الموضع الحلو

تقبل تقصيري

جاني

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

موضوع في غاية الروعة مشكور على المجهود الرائع
أظن ان الإنسان ينام حين يحس بالتعب والإرهاق فيستسلم للنوم

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

يا سلام !!!!!!!!!!!!
هذا الموضوع مناسب جداً الي
و صدقني أنا ما عندي هذا الجهاز (الجهاز المنشط الشبكى المتصاعد)
لاني أنام و ما أعرف يمتى أفيق
و الجواب : الليل

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

مشكوووووووووووووووووووووووووووووووور
اخي خارق والله انا من محبي النوم
مشكوووووووووووووووووووووووووووووووور

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

ثانكس

رد: النوم--- نعمه من نعم الله
 

شكرا خروق ع الموضوع المتميز