السـلآم ع‘ــليكم ورح‘ــمة الله وبركــااته ..~
شلونكم يا أع‘ــضاء منتدانـا الرهـيـب ..؟؟ 
ع‘ـسآكم بخ‘ـير ومستانسين يـآارب ..
اليوم اح‘ـضرنـا لكم موضوع مفيد ونرجو لكم الافـاادة 
يلآ ع‘ـلى بركة لله نبدأ
صحّح‘ــي مع‘ـلوماتك عن السيلولايت ..!
السيلولايت , أو التكتّلات الدهـنيّـة الموضع‘ــيّة , ح‘ـاالة شائع‘ـة
لدى الع‘ـديد من النساء , وقد يكون من الصع‘ـب مكافح‘ـة هذه الح‘ـالة بنج‘ـاح
ح‘ـيث أنّ هـناك الـكثير من التـساؤلات المح‘ـيطة بـأسبـاب نشوئهـا وكيفية علاجهـا .
@ هـل يـظـهر الـسيلـولايـت فقـط ع‘ـند النـساء ..؟ 
تُـظـهر الإح‘ـصاءات بـوضـوح أنّ النـساء أكـثر ع‘ـرضـة للإصـابـة
بالـسيلـولايـات , ولـكن قد يـظـهر لدى الرج‘ـال أيـضـآ ,
والـسيلـولايـت ع‘ـلى الفـخ‘ــذيـن يـح‘ــدث لدى النـساء والرج‘ـاال بنفس النسبة .
@ هـل يـظـهر الـسيلـولايـت فقـط ع‘ـند البـالغ‘ــين ..؟
تـظهـر البـح‘ــوث أنّ أكـثر من 90 % من النـساء البـالغ‘ـات يـصـبن
بالـسيلـولايـت , ويتـفاقم مع التـقدّم في الـسن , ولكـنه قد يـظـهر
أيـضآ لدى الأطفـال والمرـاهــقين , خ‘ـاصة إذا كانوـا زـائدي الوزن ,
ولا يم‘ـارسون الريـاضة بـانتـظام . 
@ هـل يـنشـأ الـسيلـولايـت ع‘ـند الأشخ‘ـاص ذوي الوزن الزـائد فقـط ..؟
إذا كان وزنك زـائد تزيد اح‘ـتـماليّـة ظـهور الـسيلـولايـت لديك
ولكـنه قد يصـيب أي شخ‘ـص , أيـآ كان ح‘ــجمه أو وزنـه , ومن الصع‘ـب التخ‘ـلص
منه ح‘ـتى مع الح‘ـمية الغ‘ـذائيـة والريـاضة.
فالـسيلـولايـت هو نوع من ترسّـبات الدهـون الـتي أصبح‘ـت غ‘ـير طبيع‘ـية
ح‘ـيث تخ‘ـترق الطـبقة تح‘ـت الج‘ـلد وتصـبح مح‘ـبوسة في الألـياف ,
وهي أنسج‘ـة ممم‘ـم تشبه الشـبكة في طبقة الأدمة السفلى ..!
وهذا مايفـسر ظهـور ما يشبه (( قشر اليرتقال )) ع‘ـلى الج‘ـلد .
@ هـل يمكـن للريـاضة والح‘ـمية الغ‘ـذائيـة القـضاء ع‘ـلى الـسيلـولايـت ..؟
للأسف , ح‘ـالما يظـهر الـسيلـولايـت قد يكون من الصع‘ـب جدآ
التخ‘ـلص منه , وع‘ـلى الرغ‘ـم من أنّ اتبـاع
ح‘ـمية غ‘ـذائيـة ومم‘ـارسة الريـاضة قد يخ‘ــففان من شكل الـسيلـولايـت
ويمـنع‘ـان تفـاقمه , إلاّ أنّ هذا , في مع‘ـظم الح‘ـالات
لا يكون هذا كافيـآ للقـضاء ع‘ـليه تم‘ـامآ .
ويع‘ـود الـسبب في هذا إلى أنّ اترسّـبات الدهـنية أصبح‘ـت
مح‘ـبوسة في الأنسج‘ـة اللـيفـية لطـبقة الأدمة الـسفلى , بع‘ـيدآ عن أول
طبقة تح‘ـت الج‘ـلد , ممّـا يع‘ـني أنّ الج‘ـسم لم يع‘ـد
يتمـكن من ح‘ـرق هذه الخ‘ـلايـا الدهـنية بالطريـقة المع‘ـتادة .
@ هـل الكريمـات المنح‘ـفة تسـاعد في القـضاء ع‘ـلى الـسيلـولايـت ..؟
تع‘ـمل الكريمـات المنح‘ـفة من خلال مح‘ـاولة اخ‘ـترـاق
طبقـات ع‘ـميقة من البشـرة , وتفـكيك هذه الخ‘ـلايـا الدهـنية
التي أصبح‘ـت مح‘ـبوسة وقد تكون فعّ‘ــالة في تخ‘ـفيف شكل الـسيلـولايـت
إلاّ أنّ هذه الكريمـات لا يمـكنهـا القضـاء تم‘ـامآ ع‘ـلى الترسّبـات
أو مـنع تشـكّل ترسّبـات اخرى .! 
وبالتـالي لا يمـكنهـا القضـاء ع‘ـلى الـسلـولايـت لوح‘ـدهـا .
وللح‘ـصول ع‘ـلى أفضل النتائـج من كريمـات الـسيلـولايـت يج‘ـب أن
يتزـامن استخ‘ـدامهـا مع اتبـاع ح‘ـمية غ‘ـذائيـة صح‘ـيّة ,
ومم‘ـارسة الريـاضة بـانتـظام .
والآن لا تنسوـا التقيم اذا استح‘ـق ذلك 
انتـهت نشرة أخ‘ـبار الريج‘ـيم لهذا اليوم
ع‘ـلى أمل اللـقاء بكم في نشرة أخ‘ـبار الريج‘ـيم أخرى
والسـلآم ع‘ــليكم ورح‘ــمة الله وبركــااته .. 
^^