|
برنامج كامل متكامل لتعليم رياضة كمال الاجسام من الصفر وحتى الاحتراف مع بعض التدريبات
جبتلكم اليوم برنامج رائع للاعبي رياضة كمال الاجسام . . البرنامج بيحتوي علي كل التمارين اللي بيحتاجها اللاعب . . . مع توضيح طرق اداء هذه التمارين بالصور . . . البرنامج مفيد جدا للمحترفين عامة والمبتدئين خاصة . . . وعلشان مطولش عليكوا جربوه بنفسكم واحكموا
او من هنا
|