وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته،،

هل لديك فقر دم،نقص حديد فهو من شأنه أن يتسبب بالإكتئاب ومن أعراضه "تغير لون الوجه وملامحه"..
شعورك برغبه في البكاء ليس غريب فالإنسان الطبيعي تمر عليه لحظات قد يشعر بها برغبة في البكاء،
في النهاية الحزن قد يتملكنا في وقت ما،،ولكن نحاول أن لا نستسلم له،فالشيطان يحب أن يرانا حزينون،لأن الحزن والإستمرار به،وترديد قول أنا حزين أنا كئيب،،يذهب كل حركة ونشاط وحيوية،ولا شيء أجمل من التفاؤل.