السلام عليكم و رحمة لله و بركاته
كيفكون اعضاء و مشرفين و زوار منتديات العاشق
بازن الله تكونو بخير و صحة و سلامة و عافية
--------------------------------------------------------
اقدم لكم اليوم تقرير شامل و مفصل
عن شجرة
الكاكاو
و يتضمن التقرير
الفكر التالية :
بداية . نبذة
-*-
فوائد . مضار
-*-
نبذة تاريخية
-*-
دراسات
-*-
نهاية
-*-
--------------------------------------------------------
البداية :
الكاكاو هو نوع من البذور تنبت في الاشجار في منطقة الامزون الاستوائية
-*-
و تعتبر محصول مهم جدا في امريكا الوسطا و الجنوبية
-*-
يحوي
الكاكاو على زبدة
الكاكاو التي هي غير الالبان
-*-
و التي تتراوح نسبتها ما بين 50 الى 60 % من زبدة
الكاكاو
-*-
--------------------------------------------------------
نبذة عن الكاكاو :
الكاكاو غني بكثير و كثير من المعادن المهمة للجسم من اهمها
-*-
**
المغنيسيوم .
الكاليسيوم .
المنغنيز .
النحاص .
الفوسفور **
-*-
و هو ايضا مصدر جيد **
للالسيلينيوم .
الزنك .
البوتاسيوم **
-*-
في حين انه يزود الجسم ب **
الكريوهيدرات .
البروتين .
الالياف العذائية **
-*-
و ايضا نسبة **
الكولسترول ** تكون شبه معدومة في
الكاكاو
-*-
و يحوي ايضا على زبدة
الكاكاو التي هي خليط من الدهون غير المشبعة
-*-
مثل **
حمض الاوليك .
الدهون المشبعة .
حامض دهني ** و هي **
حمض البالمتيك **
-*-
--------------------------------------------------------
فوائد الكاكاو
-----------------------------------
نبذة عن فوائده :
الكاكاو يقدم المضاضات للالتهابات . المضاداة للحساسية . و ايضا يحوي
-*-
على الصفات المضادة للسرطان و المضاداة ايضا للاكسدة
-*-
و اثبتت الدراسات انه يعطي نتائج صحية و فعالة في الشفاء
-*-
-----------------------------------
التطرق الى كامل الفوائد :
------------------------------
الكاكاو غني بفلافونويد :
يساعد
الكاكاو في حفظ ضغط الدم و تحسين مرونة الاوعية الدموية
-*-
و قد اثبتت الدراسات التي اجريت على هاذا الموضوع
-*-
تغيرات ايجابية في **
انقباضي .
الانبساطي ** لضغط الدم
-*-
نتيجة للمنتجات الاستهلاكية القائمة فقط على
الكاكاو
-*-
عوضا عن
الشاي الاسود و
الشاي الاخضر
-*-
و سبب هذه التغيرات و النتائج الفعالة
-*-
هو وجود المواد المضاضة للاكسدة في
الكاكاو الذي بدوره يحفذ
-*-
انتاج **
اكسيد النيتريك **
-*-
الذي يساعد على ابقاء الاوعية الدموية بحالة استرخاء
-*-
و اضافة ايضا هذه القدرة تساعد في الحفاظ على النظام الصحي في الاوعية الدموية
-*-
------------------------------
القدرة المضاضة للاكسدة :
اثبتت الدراسات و البحوث ان
الكاكاو يسلك بشكل واضح نشاط مضاد للاكسد
-*-
اعلى من . منافسيه و هم كل تالي ** الشاي الاسود .
الشاي الاخضر .
النبيذ الاحمر **
-*-
و تساعد المواد المضاضة للاسكدة على تحييد الجذور الحرة
-*-
المستندة الى الاوكسجين و التي تكون موجودة في الجسم
-*-
بلاضافة ان
الكاكاو يحوي بشكل وفير على المواد الكيميائية النباتية الفينولية
-*-
و يمتلك كمية عالية من **
الفلافونويد **
-*-
------------------------------
صحة الدماغ :
قد اثبتت الدراسات العلمية ان
الكاكاو غني بمادة **
الفلافون ** و تمتد
-*-
اثاره المفيدة لحماية و الحفاظ على صحة الدماغ
-*-
و ايضا تمثل فوائد للاعصاب التي من شانها ايضا رفع مستوى التعلم و تحسين
-*-
وظائف الذاكرة
-*-
و قد انشددت الدراسات ان استهلاك
الكاكاو القائم على المنتجات من شانه ان يعزز
-*-
من تدفق الدم في الدماغ ( سبحان
الله )
-*-
و ايضا اثبتت على امكانية علاج الاوعية الدموية المضطربة
-*-
و ذلك بعون من الله تعالى
------------------------------
الكوليسترول في الدم :
و قد اظهرت الدراسات ان
الكاكاو له اثار **
سكر الدم ** و **
كوليسترول الدم **
-*-
على كل مستويات السكر و الكوليسترول الدم
-*-
و على التوالي اظهرت الحمية التي تحوي على
الكاكاو
-*-
انخفاضا ملحوظا في الدهون الثلاثية التي تسمى **
الكولسترول LDL ** و مستوى الجلوكوز .
-*-
و قد اثبتت الدراسات ايضا ارتفاع ملحوظ و صحي في الكولسترول **
HDL **
-*-
------------------------------
مرض السكري :
و قد اشارات الاحصائيات ان
الكاكاو فعال في تحسين مقاومة الانسولين و ايضا الجلوكوز
-*-
و هاذا بدوره يساعد على تنظيم السكر في جسم الانسان و بروانثوسيانيدينس المستمد من
-*-
الكاكاو يساعد في تشكيل السادة الناجم عن **
مرض السكري **
-*-
و اكدتت اخر الدراسات ان
الكاكاو يمارس نشاطه المضاض **
للاكسدة الواقية **
-*-
في علاج مضاعفات مرض السكري على المدى الطويل شبيه **
الكلوي السكري **
-*-
و اكدتت نتائج الدراسات البحثية التي تشير الى ان استهلاك
الكاكاو الغني
-*-
بمادة **
الفلافون ** اظهرت امكانية علاجية في تحسين وظيفة الاوعية الدموية
-*-
لدى المصابين بمرض السكري عوضا عن **
الادوية المختلفة **
-*-
------------------------------
الربو القصبي :
يحوي
الكاكاو على **
الزانثين .
الثيوفيلين ** التي بدورها تساعد على الاسترخاء التشنجات الشعب الهوائية
-*-
و فتح الشعب الهوائية الضيقة و هذا يسهل بمرور كمية كافية من الهواء
-*-
و البسيط هو قيمة في علاج الحساسية المختلفة
-*-
و ايضا يشمل الربو و ضيق التنفس . و بالتالي استهلاك
الكاكاو يساعد بشكل فعال
-*-
في توفير الاغاثة من الربو القصبي
-*-
------------------------------
التئام الجروح :
اثبتت الدراسات ان
الكاكاو يحوي على خلاصة علاجية و هي تفيد في علاج الجروح
-*-
و ايضا في تصنيع المنتجات الطبية الطبيعية
-*-
يساعد
الكاكاو في منع تطور انواع عديدة من العدوى داخل الجسم المسببة بها الجروح
-*-
جنبنا الى جنب مع الدواء المناسب
-*-
اي يعني تساعد في العلاج و لكن الدواء هو الاساس
-*-
و ايضا
الكاكاو يعتبر مفيد في القضاء على **
هيليكوباكترا .
بيلوري .
البكتيريا **
-*-
و طردها خارج الجسم
-*-
------------------------------
البدانة . السمنة :
اظهرت اخر الدراسات فوائد
الكاكاو المحتملة في منع دهون النظام الغذائي المسبب للسمنة
-*-
و انشدتت ايضا ان استهلاك
الكاكاو يساعد في تمثيل العذائي و تحويل الحد من التوليف
-*-
و النقل من الاحماض الدهنية
-*-
و اثبتت ايضا اخر الدراسات انها تحسن من توليد الحرارة و الية انتاج الحرارة
-*-
في الانسجة الدهنية البيضاء و الكبد
-*-
------------------------------
صحة القلب :
اثبتت الدراسات ان
الكاكاو يساعد القلب و الاوعية الدموية
-*-
و الكاكاو غني بالمركبات **
الفلافونويد **
-*-
و تضمن كل من :
بروسيانيدين .
كاتشين .
يبيكاتشين . التي تجمع خصائص
-*-
من اهمها :
مضادة للاكسدة و تساعد في حماية الخلايا من الضرر
-*-
في حين انها تقوي عضلة القلب
-*-
كمان ان له فوائد في تحسين وظيفة بطانه الاوعية الدموية
-*-
و تحفيز الكولسترول **
HDL ** الصحي
-*-
و له فائدة
الكاكاو انه يمنع حدوث جلطاط الدم القاتلة
-*-
و من اهم مضارها :
فشل القلب .
السكتة الدماغية
-*-
و ايضا الصفائح الدموية تلعب دورا هاما جدا في الاضطرابات القلبية الوعائية
-*-
و يمتلك
الكاكاو مركبات **
الفلافونويد ** تمتلك تاثيرا مضاضا فعالا
-*-
تجاه تجمع الصفائح الدموية و تعدل بدورها الاوليه الدرقاء
-*-
و تفيد الاوليه الدرقاء بانها تكون مقياس للوقت اللازم لتجلط الدم
-*-
جميع هذه الاثار الصحية تساعد في منع امراض مختلفة مثل **
تصلب الشرايين .
الجلطة **
-*-
و هي من اهم و اخطر الامراض على القلب و الاوعية الدموية
-*-
------------------------------
محسن المزاج :
اثبتت الدراسات و العمليات الفسيولوجية ان
الكاكاو يحوي على مركبات **
الفلافونول **
-*-
التي تساعد في :
تحسين المزاج .
الاكتئاب القاتل .
تعزيز الانشطة المعرفية
-*-
و قد لاقت نتائج فعالة من خلال المجهود الذهني
-*-
------------------------------
مرض السرطان :
اظهرت الدراسات ان
الكاكاو يوقف و يمنع نمو الخلايا السرطانية دون التائثير
-*-
على الخلايا العادية السليمة ( سبحان
الله )
-*-
------------------------------
نقص النحاس :
تمتدد فوائد
الكاكاو لعلاج نقص النحاس على المدى الطويل لتغذية المعوية
-*-
و ذلك بحمد و بعون من الله تعالى
------------------------------
الكاكاو مهدئ للتعب :
اثبت
الكاكاو انه قادر على معالجة متلازمة التعب المزمن
-*-
عبر الافراج عن ناقلات العصبية مثل :
-*-
السيروتونين .
الفانيلويدي في الدماغ
-*-
و الذي يؤثر بدوره تاثيرات واقعية على الاكسدة في الخلايا العصبية
-*-
------------------------------
العناية بالبشرة :
اثبتت الدراسات ان
الكاكاو ايضا له فوائد في الحفاظ على الجلد
-*-
فالدراسات تشير ان استهلاك
الكاكاو الغني بمادة **
الفلافون **
-*-
يساعد و بشكل فعال التقليل من اثار الاشعة فوق
البنفسجية التي يسببها
-*-
و الحد من خشونة الجلد بشكل ملحوظ و الحجم
-*-
كما انه يساعد بشكل كبير على تعزيز مرونة الجلد
-*-
و ايضا يساعد في الترطيب و الكثافة
-*-
و اثبتت اخر دراسة ان
الكاكاو الذي يحوي على **
يبيكاتشين **
-*-
يساعد في رفع تشبع **
الاوكسجين ** من **
الهيموغلوبين **
-*-
و تحفيز تدفق الدم في الانسجة الجلدية بشكل صحي
-*-
و المساهمة في الحماية
-*-
كما ان
الكاكاو يدخل في صناعة كثير من منتجات العناية بالبشرة
-*-
------------------------------
الاضطرابات العصبية :
اثبتت نتائج الدراسات العالمية
-*-
ان
الكاكاو يوجد بداخله مركبات **
الفلافونول ** الكبرى مثل **
يبيكاتشين .
كاتشين **
-*-
و التي بدورها تقوم بعلاج الاعصاب و الامراض و من اهمها مرض **
الزهايمر **
-*-
و توصلت البحوث ايضا الى ان المواد الكيميائية النباتية لديها صفات **
التازر **
-*-
و التي بدورها تساعد في القضاء على الجهد و التاكسد على العقل
-*-
و هاذا ياتي بفوائد عديدة من اهمها :
-*-
تساعد في منع تلف
الخلايا العصبية . تمارس تاثير وقائي على
الغشاء الخلوي ضدد
السمسة
-*-
------------------------------
نقص المغنيسيوم :
الكاكاو يتضمن ايضا فائدة و هي في منع الاثار السيئة من **
المغنيسيوم **
-*-
و اثبتت الابحاث ان تم الاستهلاك المنتظم
للكاكاو يمكن ان يثبت نتائج فعالة و باهرة
-*-
في الوقاية من اثار اتباع نظام عذائي سيء يفتقر الى **
المغنيسيوم ** لفترة طويلة
-*-
--------------------------------------------------------
مضار الكاكاو
-----------------------------------
الكافايين :
يحوي
الكاكاو على الكافيين بشكل كبير و يعتبر مصدر
الكافيين
-*-
يمكن للاستهلاك الزائد منك
الكافيين ان يؤدي الى عدة اثار جانبية اهمها
-*-
التبول المكثف .
الارق . عدم انتظام
دقات القلب
-*-
يمكن
للكافيين ايضا زيادة تفاقم اوضاع الاشخاص الذين يعانون من امراض
-*-
الاضطرابات .
القلق .
الاسهال
-*-
شرب كميات كبيرة من
الكاكاو في فترة الرضاعة **
الطبيعية ** تسبب عوراض جانبية اهمها
-*-
النزعة الغريبة . الم في
البطن عند
الرضع
-*-
-----------------------------------
ردود فعل تحسسية :
يسبب
الكاكاو الحساسية لاولئك الذين يعانون من مرض
الحساسية
-*-
و من اهم امراض
الحساسية و
ردود الافعال
-*-
الجلد .
الصداع النصفي . عدم الراحة في
الجهاز الهضمي .
الغازات .
الغثيان
-*-
-----------------------------------
التفاعلات الدوائية :
قد يوثر
الكاكاو على بعض الادوية و الموصوفة من قبل الاختبار التشخيصي التي ترتبط مع القلب
-*-
و ينصح المختصين بتجنب المشروبات الغنية بالكافيين او الاطعمة ما قبل الامتحانات **
الاختبارات **
-*-
--------------------------------------------------------
نبذة تاريخية عن الكاكاو
-----------------------------------
العصر القديم :
-------------------------
في العصور القديمة كان يستعمل
الكاكاو للاستعمالات العالاجية
-*-
و من اهم المكونات :
-*-
لحاء
الكاكاو .
الكاكاو الفاصوليا .
الزبدة .
الزهور
-*-
و من اهم الامراض التي كانت تتم معالجتها :
-*-
امراض الجلد .
عطل الامعاء .
مداوات الجروح
-*-
-----------------------------------
العصر الحديث :
-------------------------
يستعمل
الكاكاو في صنع الشوكولاته المحلى و السادا
-*-
التي تباع في السوبر ماركت
-*-
و هي قد لا تحتوي او تكون غنية بمركبات
الفلافونول
-*-
لانه عند معالجتها يتم
تدميرها
-*-
و هاذا بسبب المعالجة
المركزة
-*-
فمن اجل الحصول على
كاكاو به جميع الفوائد
-*-
اشترو من منتجات
موثوقة بصدقها
-*-
--------------------------------------------------------
دراسات و ابحاث
-----------------------------------
دراسات و ابحاث :
كشفت البحوث الامريكية
المتطورة
-*-
ان
الكاكاو له قيمة عذائية بحتة
-*-
و غنية جدا في العلاج البديل
للنحاس
-*-
كما انه يساعد في منع تعرض الاجسام البشرية لامراض متعددة و خطيرة بسبب نقص
النحاس
-*-
من اهم الامراض :
-*-
فقر الدم . قلة
كريات البيض
-*-
كما اثبتت الدراسات ادلة بشان الصفات الوقائية
الكيميائية
-*-
و مكافحة
البكتيرية و التي تبدلها
الفلافون فهي موجودة و جاهزة في
الكاكاو
-*-
و قد اثبتت شفاء و قيمة غذائي كبيرة
-*-
و من اهم الامراض المشافات :
-*-
السرطان القولون .
سرطان البروستاتا
-*-
و اثبتت الكثير و الكثير من الفوائد في علاج :
-*-
الاغاثة من ارتفاع
ضغط الدم .
الكولسترول .
السمنة .
الامساك .
مرض السكري .
الربو القصبي
-*-
السرطان .
متلازمة التعب المزمن . و الكثير من الامراض
العصبية
-*-
و هو مفيد لتلالم
الجروح بسرعة
كبيرة .
العناية بالبشرة . و يساعد في تحسين
صحة القلب
-*-
الاوعية الدموية .
صحة الدماغ . و يساعد في علاج
نقص النحاس
-*-
--------------------------------------------------------
النهاية
-----------------------------------
و بهكذا يكون التقرير قد انتها
على امل ان تستفيدو من المعلومات
و يكون العمل قد اعجبكم
نلتقي في تقارير اخرى
دمتم في رعاية الله و حفظه
