ÞÓã ÇáÃÑÔíÝ æÇáãæÇÖíÚ ÇáãÍÐæÝÉ ÞÓã ÎÇÕ ÈÌãíÚ ÇáãæÇÖíÚ ÇáãÍÐæÝÉ æ ÇáãõßÑÑÉ æÇáÊí áÇÊäØÈÞ Úáì ÇáÔÑæØ æÇáÞæÇäíä æÇáÊí áÇ ÔÃä áåÇ Ýí Ãí ÞÓã ãä ÃÞÓÇã ÇáãõäÊÏì |
#1
|
||||
|
||||
![]() ÇáæÕÝÉ ÇáÚÌíÈÉ:áÊÞÔíÑ ÇáæÌå æÚáÇÌ ááÈÞÚ æÇáÊÌÇÚíÏ ÇáÃæá ØÈÚÇ áÇÒã ÊÓÊÍãáæÇ ÇáÑÛí ÈÊÇÚì æÊÓãÚæÇ ÞÕÉ ãÚÑÝÊì ÈÇáãÇÓß ÏÉ ãÚáÔ ÈÞí ãÝíÔ ÍÇÌÉ ãä ÛíÑ ãÞÇÈá ÚÔÇä ÊÚíツ ãÚÇíÇ ÇáãæÞÝ .................. ßÇä íÇãÇ ßÇä íÇ ÓÚÏ íÇ ÇßÑÇã ßÇä Ýíå ÈäÊ ÌãíáÉ ( ÇÏÉ ÇÍã ÇÍã ÏÉ ÇäÇ ÚÔÊ Ýì Çá쾄 ÈÌÏ æáÇ Çíå !!!!!! ) ØíÈ ÎáÇÕ ÎáÇÕ åÈØá åÒÇÑ æåÍßí ÈÌÏ ÈÓ ÈáíÒ ãÊÒåÞæÔ æÊäÒáæÇ ÈÇáÕÝÍÉ áÊÍÊ æÊÞÑæÇ ÇáæÕÝÉ ÚáØæá Ãæßì ¿ ÇäÇ ßäÊ ãÑÉ ÈÊÇÈÚ Ïß澄 ÌáÏíÉ Ýì ÇáÊáÝÒíæä æáÞíÊå ÈíÊßáã Úä æÕÝÉ äÈÇÊ (........) æÃäå ÈíÚãá ÊÞÔíÑ ááæÌå æÈíÚãá Úãá ÇáÊÞÔíÑ ÇáßíãÇæì ÈÓ ÈØÑíÞÉ ÂãäÉ æÓåáÉ æÊÞÏÑ Ãì æÇÍÏÉ ÊÚãáåÇ Ýì ÇáÈíÊ æÃäå ßãÇä ØÈÚÇ ØÇáãÇ ÈíÞÔÑ íÈÞí ÈíÔíá ØÈÞÇÊ ÇáÌáÏ ÇáãíÊ æíÈíÖ ÇáÈÞÚ æíæÍÏ áæä ÇáÈÔÑÉ æíÚÇáÌ ÇáÈÞÚ æßãÇä ÞÇá Çäå ÈíÑØÈ ÇáæÔ æíÔíá ÇáÊÌÇÚíÏ æÇáÎØæØ æßãÇä ÇáÍÝÑ Çáì ÈÊÈÞí Ýì ÇáæÔ ãä ÃËÇÑ ÍÈ ÇáÔÈÇÈ æÛíÑå ............. ÃäÇ ØÈÚÇ ÌÑííÊ æÌÈÊ ÇáÃÌäÏÉ Çáäæäæ ÈÊÇÚÊì Çáì ÈßÊÈ ÝíåÇ ßá ÇáæÕÝÇÊ Çáì ÈÓãÚåÇ æßÊÈÊ ÇáæÕÝÉ ÈÇáÙÈØ ÈÓ ÈÕÑÇÍÉ ÈÕÑÇÍÉ ÞáÊ ÇäÇ ÚãÑì ãÇ åÚãáåÇ ... áíå ÈÃÉ ¿ ÚÔÇä ÈÕÑÇÍÉ ÇÓã ÇáäÈÇÊ Çáì ÞÇáå ßÇä ÛÑíÈ Úáíå æÃæá ãÑÉ ÇÓãÚå æÞáÊ ØÈÚÇ ßÇáÚÇÏÉ ÇÓÊÍÇáÉ äÈÇÊ Òì ÏÉ åáÇÞíå ÈÓåæáÉ ßÏÉ ÚäÏ ÇáÚØÇÑ ÃßíÏ ãæÔ ãæÌæÏ ÚäÏ Ãì ÍÏ æáæ ãæÌæÏ ØÈÚÇ åíßæä ãÓÊæÑÏ æÊãäå ÛÇáì ÇßíÏ æØÈÚÇ ØäÔÊ æäÓíÊ ÇáãæÖæÚ æÝì ãÑÉ æÇäÇ ÚäÏ ÇáÚØÇÑ ÈÊÇÚì Çáì ãÊÚæÏÉ ÇÊÚÇãá ãÚÇå æÞáÊ ÇãÇ ÇÞæáå ßÏÉ Úáì ÇÓã ÇáäÈÇÊ ÏÉ æÇäÇ ãÊæÞÚÉ ØÈÚÇ Çäå åíÚÏ íÞæáí æíØáÚáí Ýì 500 ÍÇÌÉ æÝì ÇáÂÎÑ ÈÑÏå ãæÔ åíÝåã Çáì ÇäÇ ÚÇæÒÇå ... æÇÊÝÇÌÃÊ áãÇ ÞáÊ áå ÇäÇ ÚÇæÒÉ äÈÇÊ ( .........) áÞíÊå Èßá ÓåæáÉ ÑÇÍ ÌÇÈå æáÞíÊ ÇáÈäÊ Çáì ÈÊÔÊÛá Ýì ÇáãÍá ÈÊÞæáí åæ ÇäÊì ÚÇæÒÇå ÚÔÇä æÔß ¿¿!!!!!!!!!!!!!!! ÃäÇ ÞáÊ áåÇ: ÇíæÉ ÇäÊì ÊÚÑÝíå ÞÇáÊ áí : ØÈÚÇ .. ÇäÇ ÈÞí ÇÓÊÚÈØÊ ÒíÇÏÉ æÞáÊ ÃÓÃá ÇáÚØÇÑ Úä ØÑíÞÊå ÚÔÇä ÃÊÃßÏ ÈÇáÙÈØ ãä ÇáãæÖæÚ æáÞíÊå ÈíÞæáí äÝÓ ÇáØÑíÞÉ Çáì ÞÇáåÇ ÇáÏß澄 ÈÇáÙÈØ .... Çáãåã ÞáÊ áå ÎáÇÕ åÇÊ ÔæíÉ ÃãÇ ÇÌÑÈåÇ æÇÔÊÑíÊ ßãíÉ ÈÍæÇáí 2 Ìäíå ÈÓ ØÈÚÇ æÇäÇ ãÓÊÛÑÈÉ ãä ÇáÓÚÑ ÇáÑÎíÕ æÇáßãíÉ ÝÚáÇ ßÝÊäì ãÑÊíä ... Çáãåã ÈÞí ÌÑÈÊåÇ ãÑÉ æÇÊäíä æÊáÇÇÊÉ æÈÌÏ ãÚÌÒÉ ÇäÇ ÇáãÔßáÉ Çäå ßÇä ÓÇÚÇÊ ÚäÏì ÇËÇÑ ááÍÈæÈ ãä Çáì ÈÊØáÚ Ýì ÝÊÑÉ( ÇáÈíÑíæÏ ) æßÇäÊ ÈÊÑæÍ áæÍÏåÇ ÈÓ ÈÊÓíÈ ÃËÑ æßãÇä ÓÇÚÇÊ ÈíØáÚ áì ÍÈæÈ Ýì æÔí ÈÓÈÈ Çäì ÈÍÈ Ãæì ÇáÔØÉ æÇáãæÇÏ ÇáÍÑíÝÉ Ýì ÇáÃßá æÏÉ ØÈÚÇ ÈíÓÈÈ åíÇÌ ÔæíÉ ááÈÔÑÉ æÈÊÙåÑ Úáì åíÆÉ ÍÈæÈ ÍãÑÉ ÈÓ ÈÑÏå ÇãÇ ÈÊÑæÍ ÈÊÓíÈ ÃËÑ ...æÈÚÏ ãÇ ÌÑÈÊ ÇáãÇÓß ÏÉ ãä ÇáãÑÉ ÇáÊÇáÊÉ ÈÌÏ ÍÓíÊ ÈÝÑÞ ÑåíÈ æáÞíÊ æÔí ÚãÇá íÝÊÍ æÇáÈÞÚ ÈÊÎÊÝí æßãÇä ãÇãÊì ÇÊÔÌÚÊ æÞÇáÊáí ÇäåÇ ÚÇæÒÉ ÊÌÑÈå ÚÔÇä ÇáÊÌÇÚíÏ æÝÚáÇ ãÇãÇ áÞíÊ Çäæ ÇáÊÌÇÚíÏ ÈÊÎÝ ÈÔßá ãáÍæÙ ãÚ ßá ãÑÉ ÇÓÊÚãÇá æÏáæÞÊì åßÊÈ áᑀ ãßæäÇÊ ÇáãÇÓß æØÑíÞÊå æíáÇ ÑßÒæÇ ãÚÇíÇ ãáÇÚÞ ßÈíÑÉ äÈÇÊ ÈÜÜÜÐÑÉ ÇáÜÜÜÞÜÜÜÇØÜæäÜÜÉ ÞØÑÇÊ ÞáíáÉ ãä ÒíÊ ÇááæÒ ÇáãÑ ( ÇäÊÈåæÇ ÒíÊ ÇááæÒ ÇáãÑ ÛíÑ ÇáÍáæ ) æÒì ãÇ ÞáÊ Çäå ÈÐÑÉ ÇáÞÇØæäÉ Ïí åÊáÇÞæåÇ ÇäÔÇÁÇááå ãÊæÝÑÉ ÚäÏ Ãì ÚØÇÑ æåÊáÇÞæÇ ÔßáåÇ ÈÇáÙÈØ ÈÇáÙÈØ ÚÇãáÉ Òì ÍÈæÈ ÇáÓãÓã ÈÓ áæäåÇ ÈíÏí Úáì Èäì ßÏÉ æÏÉ ÇáØÑíÞÉ : ÑßÒæÇ ÈÞí ãÚÇíÇ Ãæá ÍÇÌÉ åäÍØ ÇáÈÐæÑ Ýì ÇáåÇæä æäÏÞåã ßÐÇ ÏÞÉ ßÏÉ íÚäì ãæ Ô åäØÍäåã äÇÚã æáÇ äÓíÈåã ÎÔä íÚäì äÏÞåã ßÐÇ ãÑÉ ßÏÉ æÎáÇÕ æÇäÊÈåæÇ ÇáÏÞ íßæä Ýì ÇáåÇæä áßä ãæÔ ãØáæÈ ÎÇáÕ ÊØÍä Ýì ÇáãØÍäÉ Î쾂 ÈÇáßã æÈÚÏíä äÈÏà äÖíÝ áíåã ãíå ÔæíÉ ÈÔæíÉ ÈÓ ãæÔ äÛÑÞåã ÎÇáÕ æäÈÏà äÞáÈ áãÏÉ ËæÇäì æåäáÇÞí Çäå ÇáÈÐæÑ ÈÏÇÊ ÊÊãÇÓß Ýì ÈÚÖåÇ æÈÞÊ Òì ÇáÌíáÇÊíä ßÏÉ æÈÞÊ áÒÌÉ ÓÇÚÊåÇ äÈØá äÒæÏ ãíÉ æäÈØá ÊÞáíÈ áÃä ÇäÊÈåæÇ ããßä áæ ÒæÏäÇ Çáãíå æÇáÊÞáíÈ åäáÇÞíå áÒÞ Ýì ÈÚÖå ÎÇÇÇáÕ æÈÞí Òì ÇáÓæíÊ æåíÈÞí ÕÚí íÊÝÑÏ Úáì ÇáæÔ ÚÔÇä ßÏÉ äæÞÝ ÇáãíÉ æÇáÊÞáíÈ Ãæá ÇãÇ äÍÓ Çäå ÈÏà íáÒÞ Ýì ÈÚÖå æÈÞí ãÊãÇÓß ÔæíÉ æíäÝÚ íÊÝÑÏ Úáì ÇáÈÔÑÉ ÈÚÏ ßÏÉ åäÖíÝ ÞØÑÇÊ ÞáíáÉ ÌÏÇÇÇ ãä ÒíÊ ÇááæÒ ÇáÜÜãÜÜÜÑ æäÈÏà äÞáÈåã ÈÕæÇÈÚäÇ Úáì ÚÌíäÉ ÇáÈÐæÑ ÊÍÖíÑ ÇáÈÔÑÉ ÞÈá ÇáãÇÓß : áÇÒã ÞÈáåÇ ääÖÝ æÔäÇ ßæíÓ æÇäÇ Úä äÝÓí ÈäÖÝ æÔí ÈÇááÈä Òì ãÇ ÃäÇ ãÊÚæÏÉ æÈÚÏåÇ äÛÓá æÔäÇ ÈÇáãíå ÈÓ æääÔÝå ßæíÓ ÊãÇã áÛÇíÉ ßÏÉ ¿¿!! æäÈÏà äæÒÚ ÇáãÇÓß Úáì æÔäÇ æÚáì ÇáÑÞÈÉ ãÇ ÚÏÇÇÇÇÇÇÇ ãäØÞÉ ÊÍÊ ÇáÚíä Î쾂 ÈÇáßã áÇäå ãíäÝÚÔ äÍØ ãÇÓß ÊÞÔíÑ Ýì ÇáãäØÞÉ ÇáÑÞíÞÉ Çáì ÊÍÊ ÇáÚíä áÇäå åíÈÞí Þæí ÚáíåÇ æÚÔÇä ßÏÉ åäßÊÝí ÈÓ ÈæÖÚ ØÈÞÉ ÑÞíÞÉ ãä ÒíÊ ÇááæÒ ÇáãÑ áæÍÏå æäÓíÈ ÇáãÇÓß áãÏÉ ãä 3 Çáì 4 ÓÇÚÇÊ æãÚáÔ ÇáãÏÉ ØæíáÉ ÔæíÉ ÈÓ Òì ãÇ ÞáÊ áßã ÇáãÇÓß ÏÉ áíå ãÝÚæá ÇáÊÞÔíÑ ÇáßíãÇæì æáÇÒã íÇÎÏ æÞÊå Úáì ÇáÈÔÑÉ ÚÔÇä ßÏÉ ããßä äÍØå Ýì íæã ÇáÃÌÇÒÉ Ãæ Èáíá Ýì ÇáæÞÊ Çáì ÝÇÖíä Ýíå æäÓíÈå Úáì æÔäÇ æääÓÇå æäÚãá Çì ÍÇÌÉ æåäáÇÞí ÇáæÞÊ ÚÏì ÈÓÑÚÉ æÈÚÏ ßÏÉ äÛÓá æÔäÇ ÈãÇÁ ÝÇÊÑ æÈÚÏíä ãÇÁ ãËáÌ ÚÔÇä äÞÝá ÇáãÓÇã æäãÓÍ æÔäÇ ÈÞØäÉ ÝíåÇ ãÇÁæÑÏ Ãæ Çì Êæäíß ÚäÏß æãÊÚæÏÉ Úáíå .... æÔæÝí ÈÞí æÔß ÈÚÏåÇ æåÊáÇÍÙì ÇáÝÑÞ ãä Ãæá ãÑÉ æÇÚãáí ÇáãÇÓß ãÑÊíä Ýì ÇáÇÓÈæÚ ÚÔÇä ÊÍáí ßá ãÔÇßá æÔß æåæ ÂÂãä Ýì ÇáÇÓÊÚãÇá æØÈíÚí ãáÍæÙÉ: ÈÕÑÇÍÉ ÇáãÇÓß ÏÉ ÇãÇ ÈíÊÍØ Úáì ÇáæÔ ÈíÈÞí Ôßáå ãÑÚÈ ÔæíÉ æÇäÇ ÈÕÑÇÍÉ ÇãÇ ÍØíÊå ÃÎæíÇ ÇÓÊáãäì ÊÑíÃÉ Çä澂 ÚÇÑÝíä ÈÞí ÇáÕÈíÇä æÛáÇÓÊåã ÈÓ ÇäÇ ãåãäíÔ ÈÑÏå æÝÖáÊ ÞÇÚÏÉ áåã Ýì ÇáÈíÊ ÈÔßáí ÇáãÑÚÈ ÚÔÇä ßÏÉ ÈäÕÍ ÛíÑ ÇáÌÑíÆÇÊ æÎÕæÕÇ ÇáãÊÒæÌÇÊ ØÈÚÇ Çäåã íÚãáæÇ ÇáãÇÓß ÏÉ ãä ÛíÑ ãÇ ÍÏ íÔæÝåã æÎáíåã ÈÓ íäÈåÑæÇ ÈÇáäÊíÌÉ ÈÚÏåÇ æíæÞæáæÇ ÇÏÉ ¿ åì ÚãáÊ Çíå Ýì æÔåÇ .¿¿¿ÝæÇÆÏ ÇáãÇÓß ÈÐÑÉ ÇáÜÜÞÇØÜæäÉ: Òì ãÇ ÞáÊ ÏÉ äÈÇÊ ÚÌíÈ áÃäå ÝÚáÇ ÈíÝÊÍ ÇáÈÔÑÉ ÌÏÇÇÇ æÈíÚãá Òí ÊÞÔíÑ áÎáÇíÇ ÇáÌáÏ ÇáãíÊÉ æÇáÏß澄 ÞÇá Çäæ ÈíÚãá Úãá ÇáÊÞÔíÑ ÇáßíãÇæì Çáì ÈíÊÚãá ÈÑÉ ÚäÏ ÇáÏßÇÊÑÉ Ýì ÇáÚíÇÏÇÊ æÈíßæä ØÈÚÇ ÊßáÝÊå ÈÇåÙÉ ÒíÊ ÇááæÒ ÇáÜÜãÜÜÑ : æåæ ãÎÊáÝ Úä ÒíÊ ÇááæÒ ÇáÍáæ Ýì Çäå ãäÙÝ ßæíÓ Çæì ááÈÔÑÉ æßãÇä ÈíÍÊæì Úáì ÍÇãÖ ÇáÓáÓáíß ( sel elick acid ) æÏÉ ÈíÚãá ÊÞÔíÑ ááÈÔÑÉ æÈíäÖÝåÇ æÇáÍÇãÖ ÏÉ ãæÌæÏ Ýì ÃÍãÇÖ ÇáÝÇßåÉ æÈíÓÊÎÏã Ýì ÚãáíÇÊ ÇáÊÞÔíÑ ÇáßíãÇæì æßãÇä ÈíÍÊæì Úáì ÇáßÇÑæÊíä ( caroten) æÝíÊÇãíäÇÊ æÏÉ ãåã ÌÏÇÇ ááÈÔÑÉ áÍãÇíÊåÇ ãä ÇáÔíÎæÎÉ æÇáÚæÇãá ÇáÌæíÉ ÇáÎÇÑÌíÉ Çáì ÈÊÃÐì ÇáÈÔÑÉ æÇáßÇÑæÊíä ÏÉ ãæÌæÏ ÇßÊÑ ÍÇÌÉ Ýì ÇáÌÒÑ |
ÇáÐíä íÔÇåÏæä ãÍÊæì ÇáãæÖæÚ ÇáÂä : 1 ( ÇáÃÚÖÇÁ 0 æÇáÒæÇÑ 1) | |
|
|
![]() |
||||
ÇáãæÖæÚ | ßÇÊÈ ÇáãæÖæÚ | ÇáãäÊÏì | ãÔÇÑßÇÊ | ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ |
ÊÑíÏíä ÔÚÑ Þæì æ áãÚ æ ÈÏæä ÊÞÕÝ Çáíßì ÇáæÕÝÉ | ÔåÑ ÇáÚÓíá | ÞÓã ÇáÃÑÔíÝ æÇáãæÇÖíÚ ÇáãÍÐæÝÉ | 2 | 09-03-2010 11:27 PM |
ÇáæÕÝÉ ÇáÝÑÚæäíÉ Íá ÓÍÑí áÊÓÇÞØ ÇáÔÚÑ | ÏáæÚÉ Çáãáæß | ÇáÞÓã ÇáÚÇã | 2 | 02-01-2009 10:10 AM |
ÇáÃäÇäÇÓ æÇáÈÇÈÇíÇ áÊÞÔíÑ ÇáÈÔÑÉ | ÑæáÇ | ÞÓã ÇáÃÑÔíÝ æÇáãæÇÖíÚ ÇáãÍÐæÝÉ | 0 | 10-06-2008 05:11 AM |
ÇáÃäÇäÇÓ æÇáÈÇÈÇíÇ áÊÞÔíÑ ÇáÈÔÑÉ | ÑæáÇ | ÞÓã ÇáÃÑÔíÝ æÇáãæÇÖíÚ ÇáãÍÐæÝÉ | 0 | 10-06-2008 05:11 AM |
ÇáÃäÇäÇÓ æÇáÈÇÈÇíÇ áÊÞÔíÑ ÇáÈÔÑÉ | ÑæáÇ | ÞÓã ÇáÃÑÔíÝ æÇáãæÇÖíÚ ÇáãÍÐæÝÉ | 0 | 10-06-2008 05:10 AM |