إلام الهم والزعل ؟!

إلام الهم والزعل ؟!





بدايةً سأذكر هذه القصة عن أثر الهموم والزعل على الإنسان ....


قصة تحكيها إحدى الطبيبات فتقول : (دخلت لقسم الباطنية أبي آخذ من عندهم غرض وتفاجئت إن وحده جايبينها هناك متنومة لأن عندها (Brain Deat) ،الي هو موت خلايا الدماغ والمعروف علميا ؛أن خلايا الدماغ إذا ماتت ماتتجدد ،والسبب إن الدماغ عندها مات لأنها نامت وهي متضايقة ، مع أن تحاليلها سليمة وجسمها سليم ، والبنت صغيره وما عندها أمراض سابقة ،بس مات الدماغ وهي متضايقة كنت أسمع دائما لا أحد ينام وهو زعلان ، لكن ما توقعت أن الشخص بيعيش طول عمره بدون عقل بسبة ).

انتهت القصة





لماذا نهدر أوقاتنا ونضيعها في الزعل والندم على ما فات ؟




أجل إن للإنسان مشاعر و أحاسيس وبعض الهموم كبيرة قد تثـقل على عواتقنا وتصعُب علينا حملها ، هنا يستطيع الإنسان ، بل يحق له أن يُنفَّـس عما بداخله ، لكن يجب عليه :

1- أن يحذر من أن يُـوكل متاعبه ويسلمها لغير الله بداية " حتى لايكون ممن يعترض على قضاءه وقدره"



2- أن يختار من يُهون عليه مصيبته ويذكره بالله ، وأنها ربما تكون نوع من الابتلاء ، لا أن يلجأ لشخص يزيد من همه هماً وألماً .




3- أن يختار ألفاظه في الكلام عم يؤرقه ويشغل باله ؛ لأن بعض الناس عندما يتحدث عن مشاكله وهمومه تجده " والعياذ بالله" كأنه يشتكي ويتجزع من أمرالله للمخلوقين .






مقترحات يقوم بها الإنسان عند الشعوربالألم وضيقة الهموم :


1- الاستغفار ، فربما ما أصابه من صُـنع يديه لقوله تعالى‏:‏ ‏

{ ‏ظهر الفساد في البر والبحر بما كسبت أيدي الناس‏ }‏ ‏[‏الروم‏:‏ 41‏]



2- أكثر من الحوقلة ( لاحول ولا قوة إلا بالله )


عن أبي موسى الأشعري رضي الله عنة قال: قال لي النبي :
ألا أدلك على كنز من كنوز الجنة ، فقلت : بلى يارسول الله ، قال :
[ قل: لاحول ولاقوة إلا بالله]









يقول ابن القيم (رحمة الله ):

( وهذة الكلمة لها تأثير عجيب في معاناة الاشغال الصعبة وتحمل المشاق والدخول على الملوك ومن يخاف ركوب الأهوال ولها أيضاً تأثيرها في دفع الفقر).


3- التغيير من الهيئة ، فإذا كان جالس يقف ، والعكس ، وإذا كان متكأ يغير من حال وضعيته.



4 - أخيرا :إن من أصابك بالهم هو من سيفرجه عليك "الله" ، فالتجىء وتضرع إليه بالدعاء مع ثقتك به في الاستجابة .



5- من أروع ما سمعت في تخفيف الهموم