| قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة قسم خاص بجميع المواضيع المحذوفة و المُكررة والتي لاتنطبق على الشروط والقوانين والتي لا شأن لها في أي قسم من أقسام المُنتدى |
|
|
|
#1
11-24-2009, 02:54 PM
|
||||
|
||||
|
اخذي قياس جسمك بنفسك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
: كيفية أخذ قياسات جسمك بنفسك !! : الشرح } ..  القياسات حسب الترتيب للارقام بالصورة : 1- قياس دوران الصدر يلف شريط القياس حوالين الصدر بتمرير على اعلى نقطه مرتفعه لصدر مع مراعات عدم شد او ارخاء شريط القياس . 2- قياس الخصر مرري شريط القياس حوالين الخصر . 3- قياس الورك لفي شريط القياس حوالين الورك مرورا بالمنطقه البارزه من الخلف بحالة وجود كرش ننزل بلشريط تحت السرة . 4- قياس طول الظهر من اسفل الرقبه الى خط الخصر .  قياس الكم أو طول الذراع  اثني يدك الى اعلى او ضعيها على خصرك واخذي القياس فهاذا هو الوضع الصحيح لاخذ قياس الكم ,, 6- محيط الذراع او عرض الذراع كما مبين بالصورة السابقه 7- محيط السوار يؤخذ القياس حسب الرغبه بالوسع او التضيق 8- قياس الطول الكلي القياس الكلي من نقطة التقاء الكتف بالرقبه الى اخر نقطة مراد قياس الفستان او البلوزه لها. عند اخذ القياسات ناخذها بدون ان نرخي شريط القياس أو نشده . : دمتم بخيــــر  |
|
11-24-2009, 02:58 PM
|
#2 |
|
عاشق مبدع ومحترف
|
رد: اخذي قياس جسمك بنفسك
يعطيــكـ العــافية ع المعلومــات المفيدة
استفـــدت منها كثيـــــر .. >> يسعــدني أكــون أول من يـرد ع الموضوع الرائــع تقبل مروري البسيـط:1 (44): |
|
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
| انواع عرض الموضوع | |
العرض المتطور
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع اخذي قياس جسمك بنفسك:
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| احذي | وردهـ حبِ | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 0 | 08-04-2009 03:19 AM |
| تبغي تتخلصي من شعر جسمك للابد | دلوعة الملوك | القسم العام | 3 | 02-01-2009 10:14 AM |
| قياس قوة بصرك عبر الإنترنت | العاشق 2005 | أرشيف قسم البرامج | 0 | 01-31-2009 03:41 AM |
| قياس سرعة النت | العاشق 2005 | أرشيف قسم البرامج | 0 | 10-24-2008 04:40 AM |
| هل أنت راض عن شكل جسمك؟ - منتديات العاشق | العاشق 2005 | قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة | 0 | 09-18-2008 05:50 PM |
الساعة الآن 09:24 AM.
Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
كُل ما يُكتب أو يُنشر في منتديات العاشق يُمثل وجهة نظر الكاتب والناشر فحسب، ولا يمثل وجهه نظر الإدارة
rel="nofollow" 