تذكرني !
تابعنا على
Bleach منتديات العاشق
القسم العام قسم يهتم بالمواضيع التي لا أقسام لها داخل المنتدى
(المنقول ممنوع جُملةً وتفصيلًا في هذا القسم)

قديم 01-28-2014, 09:53 PM   #6
عاشق بدأ بقوة
 
الصورة الرمزية Sweet Rony
رقـم العضويــة: 174304
تاريخ التسجيل: Nov 2012
الجنس:
المشـــاركـات: 65
نقـــاط الخبـرة: 23

افتراضي رد: السمنة ممكن عادت تخلين أقاتلها ؟!

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبدئيا مستحيل ان وزنك يخف بدون رياضة
ولو افترضنا ان وزنك خف بدون رياضة حتعاني من الترهل
والترهل مش سهل ابدا التخلص منو
فأنصحك انك تنتبه لطعامك يعني افطر اللي في نفسك
وخلي الغداء متوسط اما العشاء خفيف جدا
ويفضل انك تبتعد عن السكريات والدهون والموالح والوجبات السريعة
>>>يعني تقلل منهم تدريجيا الا ان تبتعد عنهم تماما
ومتنساش شرب الماء كتييير والنوم 8 ساعات تقريبا
ومع الوقت ان شاء الله هيتفقد الوزن الزائد
وفي امان الله وحفظه
Sweet Rony غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
 


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه للموضوع السمنة ممكن عادت تخلين أقاتلها ؟!:
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مسابقة تخمين العضو في أي دولة! m.r.m قسم الألعاب الكتابية 566 03-26-2013 02:28 PM
أسئله في غاية الغباء واجوبتها في غاية الذكاء fraj القسم العام 46 09-06-2010 08:42 PM
كيف تحمين وجهك من التجاعيد العناديه قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة 6 08-16-2009 10:58 PM
السمنة والجوع العاشق 2005 قسم الأرشيف والمواضيع المحذوفة 0 01-27-2009 07:41 PM

الساعة الآن 01:18 PM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.

كُل ما يُكتب أو يُنشر في منتديات العاشق يُمثل وجهة نظر الكاتب والناشر فحسب، ولا يمثل وجهه نظر الإدارة

rel="nofollow" maxseven simplicity and clarity